Hero Banner Min

كسر الكاحل: كيف تعرف إذا كان كاحلك مكسورًا؟ خيارات العلاج والتعافي

مدونة

تحدث إصابة الكاحل عادةً في لحظة واحدة. فقد تلتوي القدم أو تنحرف أو تهبط بطريقة خاطئة، فتنتقل القوة الناتجة عن ذلك عبر المفصل. وبحسب اتجاه هذه القوة وشدتها، قد تكون النتيجة تمددًا أو تمزقًا في الأربطة، أو كسرًا في العظام، أو كليهما معًا.

Medical illustration of torn ankle ligaments alongside X-ray images with red arrows marking the fracture site in a broken ankle

أهم النقاط

  • القدرة على المشي لا تستبعد وجود كسر. فقد يتمكن بعض الأشخاص المصابين بكسر مستقر في الكاحل من المشي، فتحمُّل الوزن لا ينفي وجود كسر.
  • وجود ألم عند الضغط مباشرة على مناطق محددة من عظام الكاحل يزيد من احتمال وجود كسر وقد يدل على ضرورة إجراء تصوير بالأشعة السينية.
  • سماع صوت طقطقة وقت الإصابة لا يميز بين الكسر والالتواء الشديد. فكلاهما قد يؤدي إلى أعراض متشابهة جدًا خلال أول 48 ساعة.
  • ليس كل كسر في الكاحل يحتاج إلى جراحة. فغالبًا ما تُعالج الكسور المستقرة والمحافظة على محاذاتها بجبيرة أو حذاء طبي مع إجراء فحوصات أشعة للمتابعة عن كثب.
  • الجراحة قد تكون ضرورية لاستعادة محاذاة المفصل واستقراره والمحافظة عليهما. وتزداد أهمية ذلك عندما يؤثر الكسر في سطح مفصل الكاحل.
  • حالات كثيرة من كسور الكاحل تُظهر التئامًا ملحوظًا للعظام خلال نحو 6 إلى 8 أسابيع، إلا أنَّ مدة الالتئام والتعافي الوظيفي تختلف باختلاف نوع الكسر والحالة الفردية.
  • قد يُوصى بالعلاج الطبيعي بعد كسر الكاحل لدعم استعادة الحركة والقوة والتوازن والمشي بصورة طبيعية، لا سيما بعد مدة من التثبيت.

كيف تعرف إذا كان كاحلك مكسورًا؟

لا توجد طريقة موثوقة في المنزل لتأكيد وجود كسر. وتشير العلامات الآتية إلى زيادة احتمالية الكسر وتستدعي التقييم الطبي:

  • ألم شديد بعد الإصابة، لا سيما إذا كان مصحوبًا بتورم أو ألم عند الضغط على العظم أو صعوبة في تحمل الوزن.
  • سرعة ظهور تورم وتكدم، لا سيما إذا ظهر التورم خلال الساعة الأولى وامتد التكدُّم إلى القدم.
  • صعوبة تحمُّل الوزن أو عدم القدرة عليه، لا سيما في حالة عدم التمكن من المشي أربع خطوات مباشرة بعد الإصابة وأثناء الفحص السريري.
  • ألم عند الضغط مباشرة على عظام الكاحل، وليس على الأنسجة الرخوة الموجودة أسفلها أو أمامها. وهذا من العلامات السريرية المهمة.
  • انخفاض نطاق الحركة، أو وجود ألم يمنع تحريك الكاحل للأعلى والأسفل.
  • تشوه واضح، بحيث يبدو الكاحل أو القدم خارج موضعه الطبيعي أو بزاوية غير طبيعية. وتتطلب هذه الحالة عناية طبية طارئة.

Physical therapist in blue scrubs supporting a patient's bandaged foot during rehabilitation exercises after an ankle fracture

كسر الكاحل والالتواء الشديد، ما الفرق؟

في حالة الكسر، تنكسر عظمة واحدة أو أكثر من العظام التي تكوّن مفصل الكاحل. أما في الالتواء، فتتمدد أو تتمزق الأربطة التي تربط هذه العظام بعضها ببعض، بينما تبقى العظام سليمة.

والتمييز بين الحالتين مهم جدًا لأن العظام والأربطة تلتئم بطرق مختلفة وتتطلب خطط علاج مختلفة. وأيضًا الالتواء الشديد قد يكون مؤلمًا ومتورمًا بقدر الكسر، وقد تبدو الحالتان متشابهتين خلال أول 48 ساعة.

السمة أكثر دلالة على الكسر أكثر دلالة على الالتواء
موضع الألم عند الضغط مباشرة فوق النتوءات العظمية للكاحل فوق الأنسجة الرخوة أسفل العظم أو أمامه
تحمُّل الوزن قد يكون صعبًا أو غير ممكن قد يكون ممكنًا حسب شدة الإصابة
الصوت وقت الإصابة قد يُسمع صوت كسر أو يُحسُّ به طقطقة شائعة ولا تعني وجود كسر
التشوه قد يكون ظاهرًا غالبًا غير موجود
التورم والتكدُّم غالبًا بسرعة وبشدة يمكن أن يكونا أيضًا بسرعة وبشدة

Side and front X-ray views of an ankle with the fracture line highlighted in red at the fibula, used to plan ankle fracture treatment

متى يجب طلب الرعاية الطبية العاجلة؟

اطلب الرعاية الطارئة فورًا إذا ظهرت أي من العلامات التالية:

  • تشوه واضح في الكاحل أو القدم، أو انحراف القدم في اتجاه غير طبيعي.
  • وجود جرح مفتوح فوق منطقة الإصابة أو ظهور العظم.
  • ألم شديد أو ألم يزداد بسرعة بدلًا من أن يخف.
  • خدر أو وخز أو فقدان الإحساس في القدم أو الأصابع.
  • شحوب القدم أو تحول لونها إلى الأزرق أو ظهور تبقعات عليها أو برودتها غير الطبيعية.
  • تورم شديد جدًا، لا سيما مع الشعور بأنَّ الساق مشدودة أو متيبسة.
  • عدم القدرة على تحريك القدم أو الأصابع.
  • عدم القدرة مطلقًا على تحمل أي وزن بعد الإصابة.

احصل على تقييم إصابة الكاحل

إذا تعرضت لإصابة في الكاحل وكنت غير قادر على تحمل الوزن، أو تشعر بألم عند الضغط على العظم مباشرة، أو لديك تورم ملحوظ، فاطلب إجراء تقييم طبي بدلًا من الانتظار لمعرفة إذا كانت الإصابة ستتحسن من تلقاء نفسها. وقد يشمل التقييم الفحص السريري والتصوير الطبي عند الحاجة للتأكد من وجود كسر في الكاحل ومدى استقراره، وقد يشمل العلاج بعد ذلك استخدام جبيرة أو حذاء طبي أو إجراء جراحة لاستعادة محاذاة العظام أو اتباع برنامج إعادة تأهيل، اعتمادًا على نتائج التقييم.

يتولى فريق طب القدم والكاحل في عيادة جراحة العظام في مستشفى الشيخ سلطان بن زايد علاج كسور الكاحل والإصابات العظمية، مع توفير خدمات التصوير التشخيصي والعلاج الطبيعي وإعادة التأهيل في الموقع نفسه. اطَّلع على قائمة استشاريي جراحة العظام لدينا، وتحقق من تغطية التأمين الصحي، أو اطلب موعدًا عبر الإنترنت. اتصل بنا على الرقم 800642 للتحدث إلى أحد أعضاء الفريق.

إخلاء المسؤولية

هذه المقالة مخصصة لتقديم معلومات عامة فقط، وليست نصيحة طبية أو بديلًا عن تقييم فردي يجريه مختص رعاية صحية مؤهل. إذا تعرضت لإصابة في الكاحل أو كانت لديك مخاوف بشأن الأعراض التي تعاني منها، فيُرجى طلب إجراء تقييم طبي. وفي حالات الطوارئ، يُرجى التوجه إلى أقرب قسم للطوارئ أو الاتصال بخدمات الطوارئ.

المؤلف والمراجعة الطبية

المؤلف والمراجعة الطبية : د. أسامة قرصع، استشاري، جراحة العظام، مستشفى الشيخ سلطان بن زايد

 المؤهلات : زميل الكلية الملكية للأطباء والجراحين في كندا، عضو الأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام​

طلب موعد

لا تؤجل، التشخيص المبكر قد يُحدث فرقًا كبيرًا في حياتك. احجز موعدك اليوم واحصل على الرعاية التي تستحقها.

الأسئلة الشائعة حول كسور الكاحل

    • كيف أعرف إذا كان الكاحل مكسورًا أو ملتويًا؟

      غالبًا لا يمكن معرفة ذلك دون إجراء فحص طبي وتصوير بالأشعة السينية، إذ تتشابه الأعراض بينهما إلى حد كبير. ويكون الكسر أكثر احتمالًا عند وجود ألم بالضغط مباشرة على عظام الكاحل، أو عدم القدرة على تحمل الوزن، أو تورم شديد وسريع، أو تشوه واضح. أما سماع صوت طقطقة وقت الإصابة فلا يساعد على التمييز بين الحالتين.

    • هل يمكن المشي مع وجود كسر في الكاحل؟

      نعم أحيانًا، لا سيما في حالات الكسور المستقرة التي تصيب عظمة واحدة. ولا تعني القدرة على المشي استبعاد وجود كسر. فإذا ظهر تورم ملحوظ أو ألم عند الضغط مباشرةً على عظام الكاحل بعد الإصابة، فينبغي التفكير في طلب إجراء تقييم طبي. وإذا كان هناك ألم عند الضغط على العظم وتورم ملحوظ بعد إصابة ناتجة عن التواء، فينبغي إجراء تقييم طبي.

    • هل جميع كسور الكاحل تحتاج إلى جراحة؟

      لا، فالكسور المستقرة وذات المحاذاة الجيدة تُعالج عادةً بالجبيرة أو الحذاء الطبي مع المتابعة القريبة. وينظر في خيار الجراحة إذا كان الكسر متزحزحًا أو غير مستقر أو يمتد إلى سطح المفصل أو يشمل أكثر من عظمة أو كان كسرًا مفتوحًا.

    • كم يستغرق التئام كسر الكاحل؟

      عادةً ما تلتحم العظام خلال 6 إلى 8 أسابيع تقريبًا، إلا أن العودة الكاملة للوظيفة الطبيعية قد تستغرق من 3 إلى 6 أشهر أو أكثر حسب نوع الكسر وطريقة العلاج والحالة الصحية العامة والالتزام ببرنامج إعادة التأهيل.

    • متى أستطيع المشي بصورة طبيعية بعد كسر الكاحل؟

      تختلف الإجابة على هذا السؤال بدرجة كبيرة من حالة لأخرى. إذ يحصل تقدم في تحمُّل الوزن على مراحل، من مرحلة تحمُّل محمي أو جزئي، ثم مرحلة التحمُّل الكامل للوزن باستخدام حذاء طبي، حتى مرحلة ارتداء الأحذية العادية، وذلك بناءً على ما تظهره صور الأشعة السينية في زيارات المتابعة. ومن الشائع أن يعرج المريض في المراحل المبكرة، وعادةً ما يزول ذلك مع إعادة التأهيل.

    • كم من الوقت يمكنني المشي بعد جراحة كسر الكاحل؟

      عادةً ما تكون قيود تحميل الوزن بعد الجراحة أكثر صرامة في البداية، ويحدد الجرّاح مدى السماح بتحميل الوزن استنادًا إلى طريقة تثبيت الكسر ونمطه. وتُرفَع هذه القيود بالتدريج بعد تأكيد الفحوصات التصويرية أنَّ الكسر يلتئم في موضعه الصحيح، وليس بعد مرور عدد محدد من الأسابيع.

    • هل سأحتاج إلى علاج طبيعي؟

      قد يُوصى بالعلاج الطبيعي. ويمكن أن يكون العلاج الطبيعي مفيدًا لا سيما بعد تثبيت الكاحل أو إجراء الجراحة، أو عند استمرار التيبس أو الضعف أو مشكلات التوازن أو صعوبة المشي. وتساعد إعادة التأهيل على استعادة الحركة والقوة والتوازن والمشي الطبيعي، وتقلل من احتمال استمرار التيبس وتكرار الإصابة.

    • ماذا يحدث إذا تُرِك كسر الكاحل دون علاج؟

      قد يلتئم العظم في موضع غير صحيح أو قد يفشل في الالتئام تمامًا، مما قد يؤدي إلى ألم مستمر وتيبس وعدم استقرار وصعوبة في المشي، وإلى التهاب المفاصل التالي للرضح في وقت لاحق. ويكون تصحيح الالتئام الخاطئ للكسر لاحقًا أكثر صعوبة بكثير من تحقيق المحاذاة الصحيحة منذ البداية.


يرجى مشاركة هذه المقالة

المقالات ذات الصلة

المرضى والزوار

  • Insurance
    الموقع وساعات العمل

    في موقع مريح في البطائح بالشارقة، يمكن الوصول بسهولة إلى مستشفى الشيخ سلطان بن زايد الذي يقدِّم خدماته للمجتمعات في مناطق الإمارات الشمالية.

  • Services Icon
    المرافق والخدمات

    ملتزمون بتقديم رعاية عالمية المستوى لكل مريض

  • Support
    شارك ملاحظاتك

    نرحب بملاحظاتك! يرجى إخبارنا إن كان لديك أي ثناء أو اقتراحات أو مخاوف حول خدماتنا.

  • Contact Us
    طلب معلومات

    يرجى الاتصال بنا إذا كان لديك أي أسئلة أو تريد مزيدًا من المعلومات.